Kuchingizni kashf qiling
Har bir harakat sizni maqsadingizga yaqinlashtiradi. Biz bilan birga kuchli, sog'lom va muvaffaqiyatli bo'ling.
Bugundan boshlang!
Powerentrix falsafasi
Biz shunchaki fitnes markazi emas - bu sizning ichki kuchingizni ochish va hayotingizni o'zgartirish yo'lidagi sherigingizmiz. Har bir odam o'ziga xos, shuning uchun har bir dastur ham individual.
Maqsadga yo'naltirilganlik
Sizning shaxsiy maqsadlaringizga erishish uchun aniq reja
Qo'llab-quvvatlash
Har qadamda siz bilan birga bo'ladigan professionallar jamoasi
Rivojlanish
Doimiy o'sish va takomillashuvga yo'naltirilgan yondashuv
Mashg'ulot yo'nalishlari
Kuch mashg'ulotlari
Mushak massasini oshirish va umumiy kuchni rivojlantirish. Zamonaviy uskunalar va xavfsiz texnikalar.
Kardio trenajyorlar
Yurak-qon tomir sistemasini mustahkamlash va chidamlilikni oshirish. Turli xil usullar va intensivliklar.
Funksional fitnes
Kundalik hayotda kerak bo'ladigan harakatlarni takomillashtirishga yo'naltirilgan mashg'ulotlar.
A'zolik rejalarimiz
Boshlang'ich
- ✓Haftada 3 marta tashrif
- ✓Asosiy trenajyorlar
- ✓Dush xonasi va shkafchalar
Optimal
- ✓Cheklanmagan tashrif
- ✓Barcha trenajyorlar
- ✓Guruhli mashg'ulotlar
- ✓Murabbiyla maslahat
Premium
- ✓Barcha Optimal imtiyozlari
- ✓Shaxsiy murabbiy
- ✓Ovqatlanish rejasi
- ✓VIP zona
Bepul konsultatsiya uchun ro'yxatdan o'ting
Tez-tez so'raladigan savollar
Mashg'ulotlar qancha davom etadi?
Odatda 60-90 daqiqa, lekin bu sizning maqsad va tayyorgarlik darajangizga bog'liq.
Yangi boshlovchilar uchun mosmi?
Albatta! Bizda har xil daraja uchun dasturlar mavjud. Murabbiylarimiz sizga to'g'ri yo'l ko'rsatadilar.
Qanday kiyim kerak?
Sport kiyimi, qulay poyabzal va suvli shisha. Dush uchun sochiq ham olib keling.
Natijalarga qancha vaqt kerak?
Birinchi o'zgarishlar 2-3 hafta ichida seziladi, muhim natijalar 2-3 oy ichida ko'rinadi.
Nima uchun faol hayot tarzini tanlash kerak?
Jismoniy faydalar
- • Yurak-qon tomir sistemasini mustahkamlash
- • Mushak kuchi va chidamlilikni oshirish
- • Tana shakli va holatini yaxshilash
- • Uyqu sifatini oshirish
Ruhiy salomatlik
Ruhiy faydalar
- • Stress darajasini kamaytirishish
- • O'z-o'ziga bo'lgan ishonchni oshirish
- • Kayfiyatni yaxshilash
- • Konsentratsiya qobiliyatini rivojlantirish
Bugun o'z kelajagingizga sarmoya kiriting
Powerentrix bilan birga kuchli va sog'lom hayotga qadam qo'ying. Birinchi mashg'ulot mutlaqo bepul!
Powerentrix yondashuvining o'ziga xos xususiyatlari
Biz har bir mijozimizga individual yondashamiz va uzoq muddatli natijalarni ta'minlaymiz
Ilmiy yondashuv
Eng so'nggi tadqiqotlar asosidagi usullar
Natijalarni kuzatish
Muntazam baholash va dasturni moslashtirish
Malakali jamoada
Sertifikatlangan va tajribali murabbiylar
Muvaffaqiyat kafolati
Sizning natijangiz - bizning muvaffaqiyatimiz